УСЛУГИ

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

Одна из главных особенностей тренажерного зала — возможность выполнять сразу несколько задач. В просторном зале Вас ожидают самые разные тренажеры, с помощью которых можно тренировать все группы мышц. Мы приложили все усилия, чтобы Вы несмотря ни на что достигли результатов, к которым Вы стремитесь: снижение веса, набор мышц либо комплексная подготовка к соревнованиям по бодибилдингу, пауэрлифтингу или фитнес-бикини.

Большое помещение разделено на несколько зон – для аэробных и анаэробных занятий. В каждой зоне постоянно находятся опытные инструкторы, влюбленные в своё дело. Тренеры с радостью поделятся советом и не позволят запутаться в большом количестве тренажеров. У Вас есть возможность спросить у инструктора о правильности выполнения упражнений, как выбрать тренажеры, подходящие для Вашего телосложения, как организовать режим питания и т.п.

Преимущества занятий в тренажерном зале:

  • Систематические тренировки приводят к улучшению фигуры. Вы без труда сможете добиться видимого эффекта. И всё это — по доступным ценам!
  • Тренировки — это верный способ сделать крепче своё здоровье. Вы можете не только избавиться от лишних килограммов, но и к тому же укрепить опорно-двигательный аппарат, развить координацию движений, пластику и выносливость.
  • Хорошее настроение и заряд бодрости на несколько дней вперед — отличный способ борьбы со стрессом!

Цены на занятия в тренажерном зале будут зависеть от абонемента, который Вы выбрали. Ознакомьтесь со списком клубных карт фитнес клуба «СКАЛА» и их преимуществами.
В тренажерном зале постоянно находятся инструкторы, которые с удовольствием проконсультируют Вас и помогут советом.

НАШИ ЛУЧШИЕ
ФИТНЕС-ТРЕНЕРЫ

Выбирайте своего тренера, и положительный результат
не заставит себя долго ждать!

Павел Матюлин

Тренер

Стаж работы более 8 лет.

Направления:
Персональные тренировки;
Составление индивидуальных тренировочных планов исходя из поставленных целей (набор мышечной массы, похудение без вреда для здоровья, укрепление мышечного корсета для профилактики заболеваний позвоночника);
Консультации в области правильного питания и здорового образа жизни;

Достижения:
КМС по бодибилдингу(IFBB);
КМС по паурлифтингу в жиме штанги лежа (IPF);
Призер кубка Беларуси по бодибилдингу среди юниоров, 2012г.;
Чемпион Беларуси по бодибилдингу, 2015г

Кирилл Шаповалов

Тренер

серцифицированный инструктор тренажерного зала
Направления
Персональные тренировки
Составление индивидуального плана тренировок
Составление индивидуального плана питания
Мотивация, работа на результат
Индивидуальный подход к каждому клиенту независимо от возраста и начального уровня подготовки
Общая физическая подготовка
Коррекция фигуры
Снижение веса
Силовые тренировки
Повышение выносливости и работоспособности
Классические и современные методы работы
Стаж тренировок 6 лет .

Ольга Трамбачева

Тренер

Сертифицированный тренер
Призер Открытого кубка РБ по бодибилдингу и фитнесу 2016
Призер шоу силы и красоты Siberian health 2016
Призер Открытого кубка по бодибилдингу и фитнесу Курской области
Направления:
Составление плана тренировок
Индивидуальный подход
Коррекция фигуры
Похудение
Составление и контроль питания

Олег Моисеев

Тренер

Тренерский стаж более 4 лет
Достижения
Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу
Направления
Персональные тренировки
Составление индивидуального плана тренировок
Составление индивидуального плана питания 🥬
Мотивация, работа на результат
Коррекция фигуры
Снижение веса
Силовые тренировки
Повышение выносливости и работоспособности
Восстановление и реабилитация

Алексей

Тренер

Дарья Яковлева

Тренер

Персональный тренер
Деятельность персонального фитнес-тренера охватывает широкий круг обязанностей:
мотивацию занимающихся
оценку состояния их здоровья и физической подготовленности
разработку программ занятий
составление правильного, сбалансированного питания.

НАЙДИ ВРЕМЯ, А НЕ ОПРАВДАНИЯ

Записаться на первую бесплатную тренировку